мое тело 3.0
Про переедание, лишний вес и принятие себя
Онлайн-курс от психолога-психотерапевта Таты Феодориди

Курс в записи
задачи курса
Любовь к себе
Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия!

Без борьбы и насилия



Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к физическому телу - всего лишь внешняя оболочка. Настоящая война происходит внутри, и именно отсюда эффективно начинать!

Понимание знаков своего тела


Вы замечали закономерность эмоционального и физического состояния? На курсе вы научитесь не только слышать, но и понимать ЧТО говорит вам ваше тело!
Качественная информация о нутрициологии


Подсчет калорий/голод/детокс на соках-это не про эффективное похудение и уж тем более не про здоровье и любовь к своему телу. Тогда что? Как раз об этом вторая часть курса от нутрициолога!

Комплесный подход




Курс "Мое Тело" - это НЕ про временный метод похудения! А про путь к психологическому и соматическому здоровью, путем проработки проблем и перестраивания системы питания!

сейчас
самое
время
начать
Обо мне и моем
подходе на курсе
Подход в работе
Смотреть видео
О чём курс и что мы
там будем делать
Детально о курсе
подробное видео о курсе
Смотреть видео
Для кого этот курс?
Вы устали от изнурительных диет и истязаний в спортзале и больше не хотите терроризировать себя
1
Сбросил-набрал-сбросил-набрал еще больше, и это ваш порочный круг
2
Ваша работа связана с телом, вы хотите разбираться глубже
3
Вам не понятно КАК сойти с пути борьбы на путь любви и принятия к телу
4
Вы критикуете себя, обзываете и унижаете каждый раз, когда не радует результат
5
Вы задаетесь вопросом: "Неужели только спорт и пп; или есть что-то большее?" Есть! Узнаете на курсе!
6
сейчас
самое
время
начать
Программа курса
Урок 1
Тревожность и вес

Урок 2
Заедание стресса

Урок 3
Еда, как способ убивать себя

Урок 4
Вебинар "За что вы наказываете
себя? Токсичное чувство вины"


Урок 5
Вес как защита

Урок 6
Вебинар "Стыд и вес"

Урок 7
Почему жир локализируется в определенных местах

Урок 8
Зачем вам вес?

Урок 9
Осознанность и уровень нормы

Урок 10
Принятие себя

Урок 11
Вебинар "Принятие себя и своего тела"

Урок 12/13/14
3 урока КАК сохранять настрой на пути к цели!

Урок 15
Вебинар "Ответы на вопросы от Таты

Уроки по нутрициологии


Урок 16
Почему диеты не работают (Валерия)

Урок 17
Разбор продуктов, замедляющих метаболизм и процесс похудения (Валерия)

Урок 18
Разбор продуктов, замедляющих метаболизм и процесс похудения (Валерия)

Урок 19
Каким продуктам говорим "ДА"? (Валерия)

Урок 20
Стратегия максимизации пользы! Секреты нутрициолога! (Валерия)

Урок 21
Вебинар от Валерии "Ответы на вопросы"



Тренировки по йоге

8 видео-тренировок по йоге
3 аудио медитации


Детальная
Невозможно любить тело по частям.
Гораздо глубже, чем как «сбросить вес»

Представьте себе вашего самого близкого и любимого человека. Возможно это ваш ребёнок, сестра, подруга. И он говорит вам в уничижительном тоне о том, как ненавидит свой живот/попу/кг.

Видите ли вы его живот?
Относитесь ли вы к нему хуже из-за этого? Вызывает отвращение? Нет?


Почему вы так жестоки к себе, что готовы перечеркнуть все хорошее, что есть из-за «не идеальных» кг?
ТАТА ФЕОДОРиДи. Автор курса
Я психолог, психотерапевт. Моя основная специализация - это тревога, депрессивное расстройство, тревожно - депрессивное расстройство, тревожно - фобическое расстройство, тревожно - паническое расстройство, неврозы и обиды.

Автор уникальных программ работы над собой "Я - ребёнок", "Моё тело", " О чём болит кожа", "Жизнь без тревоги". Мои курсы меняют жизнь людям, их прошли уже более 3 000 человек.

Я очень структурированный в работе человек. Ищу структуру, алгоритмы и пошаговые действия в психотерапии. Мои курсы основаны на пошаговой системе.

Курс направлен на работу, я требовательный специалист и мне очень важен результат. Моя отличительная особенность – подача информации без воды!

Курс «Мое тело» очень интенсивный. Я за то, что бы в сжатые сроки пройти все и жить нормальной и счастливой жизнью.
кураторы курса
Валерия Вега
Сертифицированный в Германии нутрициолог. Валерия отличается здоровым перфекционизмом и очень углублённым подходом к работе. Если она говорит о питании, вы можете быть уверены, что вся информация неоднократно проверена, основана на последних исследованиях и тщательно подготовлена.

Это здоровье, конечно, но чтобы худеть ваша задача качественно питаться. Подсчёт калорий, голод, ограничение питания - это НЕ про наш курс!

Оздоровление, очищение, улучшенное самочувствие и даже избавление от многолетних болезней-это как раз ЗДОРОВОЕ растительное питание.
Одно из главных качеств специалиста для меня - постоянное обучение и обновление знаний. Европейский диплом - приятный факт, тк в Германии ответственно подходят к образованию.

Но любая корка-это 10% база, и как раз в случае Валерии, я могу гарантировать, что оставшиеся 90% она изучила досконально!

Анастасия Кравчинская
Инструктор йоги с 8-летним стажем личной практики,
и 4-летним опытом преподавания. За моими плечами сотни часов потраченных на обучение и улучшение качества преподавания и я продолжаю развивать свои навыки и знания.

Моя цель - сделать йогу доступной для всех и распространить идею здорового и гармоничного образа жизни посредством образования, вдохновения и мотивации, помогая людям жить без болезней, здоровой и счастливой жизнью.

Итак, с помощью моих программ и рекомендаций вы можете создать свою собственную практику и иметь возможность заниматься дома в любое время суток и удобное количество времени. Программа составлена так, чтобы вдохновить вас на практику йоги. Жду не дождусь встречи на коврике!

кто ведет курс
Как строится работа на курсе?
Формат обучения
Уроки длительностью 45-80 минут в записи, вы можете смотреть их в любое время с компьютера или смартфона.
Уроки от Валерии 15-20 минут!

Курс без обратной связи. Вы можете задать вопросы во время вебинаров.

Каждый урок состоит из нескольких видео для более комфортного восприятия.
Длительность 30 дней (8 видео-уроков в записи+4 вебинара в прямом эфире+3 бонус урока от Таты и 5 видео-уроков. Вебинар от нутрициолога.



Вы самостоятельно изучаете материал , выполняете ДЗ.
Ничего скачивать для просмотра не нужно, работа на платформе Getcourse.
Эффект дает активное слушание материала+выполнение заданий.
После прохождения курса можно возвращаться к бонусным мотивационным роликам.
«Только психология»
+ 8 видео-уроков и 4 вебинара от Таты Феодориди
+ Бонус — 3 урока «Как сохранить настрой на пути к цели»

Пожизненный доступ к материалам курса

Цена: 12 890 руб
«все включено»
+ 8 видео-уроков и 4 вебинара от Таты Феодориди
+ Бонус — 3 урока «Как сохранить настрой на пути к цели»

+ 5 видео-уроков и 1 вебинар от Валерии

+ 8 видео-тренировок по йоге и 3 аудио медитаций


Пожизненный доступ к материалам курса

Цена: 14 890 руб
Так же, вы можете купить пакет в рассрочку. 50% сейчас, оставшаяся часть - до начала курса

Так же, вы можете купить пакет в рассрочку. 50% сейчас, оставшаяся часть - до начала курса

отзывы участников
Что о нас говорят
По всем вопросам обращайтесь по адресу:
Tatafeodoridi@gmail.com
Copyright © 20018-2019, Феодориди Н.О.
ИП Феодориди Н.О., ИНН 772994854125, ОГРНИП 318774600569329
Политика конфиденциальности: http://feodoridy.com/privacypolicy
Договор оферты: http://feodoridy.com/moyo-telo-oferta