тест
Узнай свой Уровень стресса ⬇️
Стресс, возникающий при разводе, и стресс, связанный с изменением обязанностей на работе, не одно и тоже. Важно научиться правильно оценивать и высчитывать свой общий уровень стресса.
Ответьте на вопросы и узнайте свой уровень стресса.
Start quiz
Для того чтобы узнать свой уровень стресса, просто ответьте «Да» или «Нет» на каждый из вопросов. Вспомните были ли какие-то из ситуаций за последние 2 года. Затем суммируйте баллы.

Примечание: если какая-либо ситуация происходила с вами более одного раза, то это число баллов необходимо умножить на определенное количество раз


Смерть супруга (за последние 2 года) ?
запишите 100 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Был ли развод (за последние 2 года) ?
запишите 73 балла
0 баллов
Next
Check
Show result
Расставание супругов / Раздельное проживание (на протяжении 2-х лет)
Запишите 65 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Тюремное заключение (в течении 2-х последних лет)
Запишите 63 балла
0 баллов
Next
Check
Show result
Смерть близкого родственника (за последние 2 года)?
Запишите 63 балла
0 баллов
Next
Check
Show result
Травма или болезнь (у Вас за последние 2 года)?
Запишите 53 балла
0 баллов
Next
Check
Show result
Заключение брака (в течении 2-х лет)?
Запишите 50 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Увольнение с работы (за 2 года)?
Запишите 47 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Супружеское примирение (за 2 года)?
Запишите 45 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Выход на пенсию (в течении 2-х прошедших лет)?
Запишите 45 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Проблемы со здоровьем у кого-либо из членов семьи (в течении 2-х лет)?
Запишите 44 балла
0 баллов
Next
Check
Show result
Беременность (за последние 2 года)?
Запишите 40 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Проблемы в сексе (за последние 2 года)?
Запишите 39 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Появление нового члена семьи (тоже за последние 2 года)?
Запишите 39 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Реорганизация бизнеса? (период 2 года)
Запишите 39 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Изменение финансового положения (за последние 2 года)?
Запишите 38 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Смерть близкого друга? (только последние 2 года)
Запишите 37 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Изменение основной сферы деятельности?
Запишите 36 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Конфликты с супругом/ой?
Запишите 35 баллов
0 баллов
Next
Check
Show result
Выплата кредита или ипотеки? (тоже 2 года последние)
Запишите 31 балл
0 баллов
Next
Check
Show result
You are homebody
Probably you are don't like to travel or just don't know geography very well
Restart
You are beginner traveler
Probably you are like to travel and know geography well enough
Restart
You are real traveler
You are like to travel and know geography well
Restart