Для тех, кто хочет строить более здоровые отношения
Созависимость - самая распространённая модель отношений, с фиксацией на партнёре.
Многие уверены, что так и нужно-жить другим; всецело отдаваясь любить, идеализировать. и проклинать.
Избавление от Созависимости и Контрзависимости
Старт: 31 мая
Фокус всегда вовне, а не внутри
Все бы ничего, но именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит те самые болезненные последствия. Детям зависимых и созависимых людей настоятельно рекомендую к просмотру.
5 уроков в формате вебинаров + рабочая тетрадь-гайд Доступ у вас пожизненный
программа марафона
-суть, механизм
-причины
-подробный разбор поведенческих деструктивных конструкций, из-за которых вы вступаете в токсичные отношения/избегаете
Составление вашей личной стратегии.
Страхи при построении и развитии отношений.
Обида. Гнев. Тревога. Стыд. Чувство вины.
Что делать?
Практический урок. Большой психотерапевтический закономерный процесс.
Наверняка многие из вас понимают, что гвно, но тянет, ска. На этом уроке мы будем говорить не о «понимаю», а о «чувствую».
Большой практический урок.
Контрзависимость часто не осознается человеком, даже если разбирать на примерах, разобрать теорию.
Посмотрите на истинную причину избегания не просто на разборе примеров(которые будут), а через ощущения.
Увидите ЧТО является вашим препятствием и КАК его преодолеть.
Вопрос-ответ. Разбор примеров.
Чтобы проходить этот марафон, рекомендую предварительно изучить материалы марафона «любит-не любит».