5 вебинаров от Таты Феодориди

Терапевтическая работа в группе с психологом-куратором по определенной теме в рамках программы «Я-Ребенок»
(группа до 12 человек)

10 онлайн-встреч, длительностью 1,5-2 ч в формате zoom

ОбрАтная связь, Практики, домашние задания.

Старт
22 сентября 2025

Доступ к материалам программы
«Я-Ребенок 3.0»
до 22.03.2026 БЕЗ обратной связи для самостоятельного изучения

в групповой терапии

Будь то деньги, карьера, здоровье, счастье, спокойствие или достижения — мы все стремимся чего-то достичь.

Но как сделать это максимально эффективно, без насилия над собой и с минимальными затратами?

Как выработать привычку действовать и уверенно идти к цели?

Как не выгореть и не надорваться?

Как продолжать находить варианты там, где, кажется, их уже нет?

И как, наконец, поверить, что тебе можно, что ты достаточен и достоин исполнения своих больших желаний?

Достижение целей и исполнение мечт — это не магия, а правильно выстроенная стратегия и эффективный взгляд на жизнь.

Ты можешь иметь потенциал больше, чем у солнца, но какой в этом толк, если ты боишься и не позволяешь себе светить? Давай разберёмся, что тебе мешает и как ты можешь показать себя миру.

Чего ты боишься на самом деле? Для чего тебе нужна неуверенность — от чего она тебя спасает и как ты можешь обходиться без неё?

Как научиться принимать свои ошибки, промахи и неудачи, оставаясь уверенным в себе и не разваливаясь на части?

Самый действенный способ — научиться общаться со своим внутренним криком и направлять его силу себе во благо.

Разберём такие темы:

• Родительская система
• Я и мир
• Моё окружение
• Внутренний ребёнок
• Злость и агрессия
• Мой потенциал

При травме нарушается контакт с собой и с миром, поэтому мы начнём его восстанавливать.

В группе у вас будет возможность постепенно проявляться — говорить о себе, своих чувствах, желаниях и потребностях.

Группа
«Реализация желаний и движение к цели без надрыва»

психолог
Оксана Кутайцева

Группа
«Укрепление самоценности, уверенность в себе»

Группа
«Проявление последствий психологической травмы детско-родительских отношений»

психолог
Светлана Фоменко

психолог
Юлия Соболькова

Это не про диеты и жесткую дисциплину, а про выстраивание взаимоотношений с собой без надрыва.

• Преодоление страха перед началом любой диеты («опять не получится»), который сразу заедается.

• Ненависть к себе за «срывы».
Подсознательное использование веса как защиты.

• Как войти в искренний контакт с телом и сделать его союзником, а не предателем.

Бонус: техника «Управляемый зажор» и "как меньше есть и наедаться"

Будем вместе исследовать и проживать сложные истории нашего детства, прольем свет в самые темные уголки памяти.

На каждой встрече будет 1-2 круга работы личной и шерринг: все желающие смогут делиться чувствами, похожими историями. Будет трогательно и моментами горько, но безопасно и поддерживающе.

• Погрузимся в удивительное путешествие внутрь себя – как эмоции влияют на нашу жизнь.

• Научимся безопасно и гармонично выражать свои чувства, превращая эмоции в мощный инструмент для личного роста.

• Сделаем эмоции нашими союзниками — научимся видеть в них возможности для развития и расширения.

• Освоим практики, которые помогут справляться с разными состояниями.

• Углубим контакт с собой и научимся лучше понимать окружающих, создавая более искренние и доверительные связи.

Много практики, инструментов, в том числе творческих, которые вы сможете применять самостоятельно в дальнейшем.

Группа
«Как войти в процесс снижения веса и здорового питания и не слиться»

Понедельник 11:00 по мск
Воскресенье 16:30 по мск

Среда 13:00 по Киеву
Пятница 13:00 по Киеву

Суббота 12:00 по мск
Среда 18:00 по мск

психолог
Ирина Деркачева

Группа
«Ранний опыт, привязанность, истории детства, травмы, стыд»

Группа
«Эмоции — ключ к пониманию себя. Развитие эмоционального интеллекта»

психолог
Елена Жарикова

психолог
Екатерина Воронцова

В теплом поддерживающем пространстве мы с вами:

• разберем и дадим место самым непростым чувствам в расставании: злость, обида, вина, стыд и др.

• рассмотрим тему любовной зависимости / созависимости

• проведем анализ ваших отношений, чтобы в дальнейшем выбрать здоровые

• выявим убеждения, мешающие строить счастливые отношения, и заменим их на продуктивные

• исследуем ваши новые "Как я хочу?" и ваши опоры

В результате Вы:

• ощутите поддержку, облегчение и чувство «со мной всё нормально»

• присвоите себе свой опыт, ощутите силу

• получите новый взгляд в свое будущее (наполненность, понимание что я хочу на самом деле)

Домашние задания, мощная медитация на отпускание старого и на ресурс себя в новом.

Эта группа подойдет вам, если вы:

• в настоящий момент проживаете расставание/развод

• если расставание случилось не сейчас, но вы чувствуете, что еще не прожили/не отпустили и это мешает идти вам дальше

• Как стыд и вина создают напряжение в психики, в теле, в жизни. Стыд и вина - источник аутоагрессии. Аутоагрессия - источник тревоги.

• Почему стыд и вина это детские программы, и как они мешают взрослеть и становиться самостоятельными и простроить опоры на себя.

• Как наконец увидеть в себе эти опоры и собственную силу и опереться на них.

• Тревога всегда источник вины и стыда. Как научиться работать с тревогой через осознавание этих программ и выхода из них.

• Как тревога поедает ресурсы психики для достижения целей и просто спокойной нормальной жизни.

• Как стыд и вина не дают достигать целей, видеть пути к достижению целей и варианты выхода к ним. Буквально, как они гипнотизируют вас.

• Как стыд и вина съедают вашу самооценку, заставляют чувствовать себя не достойными, никчемными и слабыми. Осознав это, мы сможем отделить себя от данных программ.

• Как начать делать целевые действия в ситуации неопределенности, тревоги и страха
• Как дожимать и не сваливаться в травмы
• Стыд, как главный ограничитель
• Как найти свое место под солнцем
• Как повысить доход и заработать в короткие сроки и не сломаться.
• Деньги, как результат стратегии в бизнесе/ работе/ жизни.

Какой результат получите:

• Выход из уязвимости в реализацию и финансы.
• Освободитесь от стыда и тревоги
• Прокачаете навыки самодисциплины, ответственности и самопомощи
• Поменяете свои неэффективные стратегии, чтобы деньги не утекали сквозь пальцы

На группе будем много практики и домашних заданий.

Почему вам нужно прийти именно ко мне?

Имею многолетний практический опыт:

• на руководящих должностях в Газпромовской структуре и металлургическом холдинге.

• консалтинга малого бизнеса с разным видом деятельности.

• в психологии с 2017 года.

Женская группа
«Как пережить расставание и выйти на новый уровень понимания себя и отношений»

Sold out
группы набраны

психолог, групповой терапевт
Диана Ахмадуллина

Группа
«Выход из стыда и вины, расслабление.
Достижение целей»

Группа
«Финансы и реализация»

психолог
Любовь Кукушкина

психолог
Ольга Михеева

Разберём, почему личные границы нарушаются и как это выражается в жизни: от усталости и обид до ощущения, что вас «не слышат».

Будем учиться замечать свои реакции на нарушение границ и распознавать сигналы тела, когда что-то идёт не так.

Постепенно восстанавливать контакт с собственной агрессией и правом защищать себя, но без вины и стыда.

Будем исследовать, как вы слышите свои желания и потребности, и пробовать выражать их в общении.

Потренируемся говорить «да» и «нет» спокойнее и увереннее, чтобы это не сопровождалось страхом, раздражением или чувством долга.

Посмотрим, где в отношениях вы склонны уходить в слияние (терпеть, терять себя ради другого) или наоборот, в отстранение, и как находить баланс.

Будем учиться оставаться в живом контакте с другими без потери энергии, чтобы после общения оставались силы и на себя.

Разберём, где вы берёте лишнюю ответственность на себя, и как научиться не тянуть чужое.

Постепенно укрепим чувство, что у вас есть право занимать своё место в отношениях, быть услышанными и значимыми.

Через практики мы будем возвращаться к себе: к уважению своих границ, к ощущению опоры на себя и к возможности строить более честные, спокойные и тёплые отношения.

Психоэмоциональный ресурс позволяет нам чувствовать себя сильными, энергичными и активными, как физически, так и морально. Они ощущаются как сила, энергия, потенциал, которые можно использовать для достижения своих желаний.

Для кого эта группа:

• если у вас эмоциональное выгорание;
• много накопленного стресса;
• если не можете сформулировать запрос на личную терапию, чувствуете, что запутались;
• если хотите повысить продуктивность мышления;
• если не можете говорить о себе и своих переживаниях;
• если плохо чувствуете реальность;
• если чувствуете, что живете на автопилоте;

В группе я буду использовать ресурсные техники из Рилив-терапии, которые направлены в первую очередь на работу с сопротивлением и защитными механизмами психики.

Таким образом в процессе терапии защиты снимаются, и ресурс возвращается клиенту. И далее он может использовать его в более созидательном русле для себя и своей жизни.

Группа
«Контакт: отношения с собой, с другими людьми, личные границы»

Четверг 15:00 по мск
Суббота 12:00 по мск

психолог
Наталия Ширяева

Группа
«Ресурсы»

психолог
Нурсулу Шокакова

Направлена в первую очередь на работу с психоэмоциональными ресурсами клиента.
Что это такое?

Групповые занятия стартуют 22 сентября 2025 года

Беспроцентная рассрочка от нас на 2 платежа для граждан всех стран
Рассрочка от банков партнеров для граждан РФ до 12 месяцев

Тариф 1
«Хочу сам»

Тариф 2
«Хочу в группу»

БОНУСЫ

29 890 р

39 890р

Доступ к материалам программы «Я-Ребенок» БЕЗ обратной связи от куратора для самостоятельного изучения на 6 месяцев.

Мастер-классы в записи:
«Юнгианская концепция любви. Почему мы любим тех, кого любим»
«Секс и любовь. Как разделить? Как объединить? Как углубить?»

групповая терапия на конкретную тему